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Pilates
Méthode douce mais puissante améliorant la posture et l'éveil musculaire en conscience
Yoga
L'art de reconnecter le corps, l'esprit et le souffle pour retrouver l'équilibre, la force et la sérénité.
AquaGym
La discipline qui combine le meilleur des exercices aquatiques et de la gymnastique traditionnelle.
AquaBike
Parfait pour ceux qui recherchent un défi physique dans un environnement rafraîchissant et peu contraignant pour les articulations.
Marche aquatique en extérieur
Idéale pour tous les âges et niveaux de condition physique, cette discipline offre un entraînement complet et apaisant dans un cadre extraordinaire au lac d'Annecy, parfait pour le corps et l'esprit.
Cardio training & Renfo Musculaire
Renforcez votre cœur et l'ensemble de votre corps.
Cardio STEP
Bougez, tournez, dansez tout en travaillant votre coordination et votre cardio
Ballet Sculpt
Renforcez vous et dansez !
AquaPilates
Travaillez votre posture et votre tonus dans l'eau
TRX
Travaillez votre force en suspension et en déséquilibre constant.



